Enhedscirklen

Sundhed

27/10/2013

Enhedscirklen

Sundhed

27/10/2013

Figuren ovenfor viser en såkaldt enhedscirkel, som altså ikke er andet end en cirkel med radius 1 og centrum i et koordinatsystems begyndelsespunkt.

Enhedscirklen anvendes i forhold til at definere funktionerne cosinus og sinus

Cosinus og sinus

Cosinus og Sinus er to velkendte trigonometriske funktioner, hvori man putter en vinkel ind, og hvor der så kommer et tal mellem -1 og 1 ud. De kaldes trigonometriske funktioner, fordi man bruger dem til at beregne sider og vinkler i trekanter.

Vi har her afsat en vinkel $latex v$ med det ene ben ud af $latex x$-aksen. Punktet $latex P$, hvor vinklens ben skærer cirklen, kaldes for vinklens retningspunkt. Dette punkts førstekoordinat kaldes cosinus til v og anden koordinaten kaldes for sinus til v.

[video width="768" height="576" mp4="https://matlet.dk/wp-content/uploads/matlet.dk/2013/10/Trigo1.mp4"][/video]

Den grafiske metode, når man skal forstå, hvordan cosinus og sinus til en vinkel er fastlagt er temmelig god. Resultatet af en grafisk aflæsning er dog ikke særlig præcist. I praksis bruger man derfor en lommeregner til bestemmelse af sinus og cosinus.

[video width="768" height="576" mp4="https://matlet.dk/wp-content/uploads/matlet.dk/2013/10/Trigo_2.mp4"][/video]

Søvn og væske – vejen til bedre og hurtigere restitution

Få mest muligt ud af din træning ved at give kroppen den hvile og væske, den har brug for

Restitution handler ikke kun om pauser – det handler om at give kroppen de rette betingelser for at genopbygge sig selv. Læs, hvordan søvn og væskebalance spiller sammen og kan hjælpe dig til hurtigere fremgang, bedre præstation og mere energi i hverdagen.

Zita Sørensen

Zita

Sørensen

Når smerte forstyrrer søvnen: Få roligere nætter med enkle justeringer

Sådan bryder du den onde cirkel mellem smerte og søvnløshed

Oplever du, at smerter holder dig vågen om natten? Læs, hvordan små ændringer i sovemiljø, rutiner og kropsstilling kan give dig roligere nætter og bedre restitution – selv når kroppen gør ondt.

Liam Jensen

Liam

Jensen

Balancen mellem nydelse og kontrol – sådan finder og bevarer du den

Lær at forene livets nydelser med den struktur, der giver dig ro og retning

I en travl hverdag kan det være en udfordring at finde den rette balance mellem at give slip og holde fast. Denne artikel guider dig til, hvordan du kan skabe et liv, hvor både nydelse og kontrol får plads – uden dårlig samvittighed eller stress.

Sarah Kromann

Sarah

Kromann

Prioritér dig selv med god samvittighed

Lær at sætte grænser og finde ro i en travl hverdag

Det er ikke egoistisk at tage sig tid til sig selv – det er nødvendigt. Få inspiration til, hvordan du kan prioritere din egen trivsel, sige nej uden dårlig samvittighed og skabe balance mellem omsorg for andre og dig selv.

Jakob Hald

Jakob

Hald

Egenomsorg som sundhed – små vaner med stor forskel

Små skridt mod større trivsel i hverdagen

Egenomsorg er ikke kun selvforkælelse – det er en vigtig del af et sundt og balanceret liv. Læs, hvordan du med enkle vaner kan styrke både krop og sind og skabe mere ro og overskud i hverdagen.

Filip Marstrand

Filip

Marstrand

Nicorette – effektive produkter til rygestop

Helsam Engros: Din Partner inden for Sundhedsprodukter

Alt du behøver at vide om Melatonin

Differentiabilitet og kontinuitet

Arealformlen

Enhedscirklen